خرید ارزان ماهی سفید گیلان

ماهی سفید که از جمله ماهی های شمال کشور است که در رودخانه های گیلان به وفور یافت می شود. یکی از غذاهایی که گیلانی ها با ماهی درست می کنند ماهی مالاتا که از غذاهای محلی و بسیار لذیذ این استان می باشد.ماهی ارزش غذایی زیادی دارد وجود اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش بیماری های قلبی و عروقی بسیار مفید می باشد. زیرا این اسیدها میزان چربی های بد خون ( گلسترول و تری گلیسریدها را کاهش می دهد و سپس میزان کلسترول خوب را افزایش می دهد. از طرفی از لخته شدن خون نیز جلوگیری می کند. قیمت ماهی در روزهایی که هوای شمال کاملا آفتابی است و دریا مواج نیست کاهش می یابد زیرا صید این ماهی در این روزها زیاد است.