زیتون پرورده فله و کمکی که به درمان بهتر سرطان می کند

زیتون پرورده فله را به این صورت خریداری کنید و آن را در میان وعده سالم مورد علاقه خود قرار دهید!
در دنیای شلوغ امروزی، با کار، وظایف دیگر و فهرست بی پایانی از کارهایی که باید انجام دهید، یافتن زمانی برای پختن و خوردن غذاهای سالم سخت‌تر و سخت‌تر می‌شود.

به همین دلیل است که ما همیشه سعی کرده‌ایم با ارائه میان‌وعده‌های سالم زیتون برای لذت بردن در هر زمان و هر مکان، کار را برای شما آسان کنیم.

علاوه بر این، زیتون برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک و گیاهخواران یک میان وعده عالی بدون گلوتن و گیاهخوار است.

بهترین راه برای خوردن هر روز زیتون این است که نوع مورد علاقه خود را انتخاب کنید. اینجا در The Coolives ما معتقدیم که تنوع چاشنی زندگی است … و طعم!

به همین دلیل است که ما طیف گسترده ای از زیتون های سبز یا سیاه با رایحه های نارگیل، سس موجو، کاری، آناناس، گیلاس یا ترافل سیاه داریم.

بنابراین، طعم مورد علاقه خود را انتخاب کنید و از مزایای خوردن زیتون بهره ببرید!

آنها ویتامین های A و E را برای ما فراهم می کنند. ویتامین A به پوست و غشاهای مخاطی کمک می کند تا انعطاف پذیر بمانند و بینایی ما را بهبود می بخشد، در حالی که ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های ما در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می کند.

این بدان معناست که ویتامین E موجود در زیتون به حفظ سلامت بدن کمک می کند و پیری را به تاخیر می اندازد.
آنها منبع عالی فیبر هستند که به ما در هضم صحیح غذاها کمک می کند.

علاوه بر این، فیبر، و همچنین پیشگیری یا تسکین یبوست، به ما کمک می کند تا وزن سالمی داشته باشیم و خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد.

آنها حاوی چربی های خوبی هستند: اسید اولئیک، نوعی چربی تک غیراشباع، یکی از دلایل اصلی سالم بودن زیتون است.

این اسید چرب از طریق دو فرآیند اصلی به محافظت از سیستم قلبی عروقی کمک می کند: اول، به کاهش فشار خون کمک می کند و دوم، به کاهش سطح کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک می کند.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.